健康体检是综合临床医学和预防保健的具体措施，是指对社会各类人群进行预防性体格检查及对社会各类人员的定期性的体格检查。目前，健康体检与临床体格检查的诊断学基础和诊断标准是一致的，但在目的和意义上却有明显不同。定期健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病，做到有病早治，无病则防。

    1、 及时了解自身的健康状况

    疾病只有发展到一定程度才会表现出来，在现实的生活中我们只有发病了才去看医生，往往已到疾病的晚期，错失了治疗的最佳时机。据调查分析，全人群中健康者占15%，患病者占10%，处于疾病的临界状态即亚健康状态者占75%。处于亚健康状态的人，如果及时进行疏导，会走出健康阴影，如果任其发展，则会转成疾病。因此，健康体检并非只针对老年和患病者，筛查出亚健康人群才更有意义。研究表明，在亚健康人群中70%以上为28-45岁的青壮年，高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等老年性疾病的发病年龄都在年轻化。所以，年轻不是保险柜，只有早发现、早诊断、早干预，及早走出亚健康状态才是防控疾病的有效措施。

    2、 发现小毛病后面的大隐患

    现代社会生活节奏加快，发生小毛病的概率在不断提高，人们很可能忽视小毛病，但是小病情有时常提示大危机。因为主观感觉有时并不可靠，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，如果不加以重视任其演变成严重疾病则悔之晚矣。定期的健康体检就可以及时发现这类隐患，进行及时正确干预，就可防患于未然。

    3、制定专属体检方案

    每个人的身体状况，家族病史都存在着一定的差异，甚至每个人在不同的年龄阶段的身体状况也是有所不同的，所以体检方案也就不能千篇一律。通过第一次的健康体检，可由专业医师根据即往史、家族史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身定制个性化的体检方案，达到针对性强、省钱、省时。

    4、为健康护航

    随着科学技术的发展，人们对于先进科学技术的了解逐渐加深，而对于一生中诊断结果却不是非常信任，这样就导致了人们片面的相信仪器显示的结果，而并不把医生的诊断当成一回事，这样就使得人们不能全面地理解自身的状况，从而无法正确掌握自己的健康状况。虽然现在的科学技术已经发展，但是科学的仪器只是辅助，真正发挥作用的还是医生。通过健康体检，人们能够获得医生专业的健康意见，这样有助于人们养成健康的生活方式。

    5、发现异常进行针对性专项检查

    体检是一个初步的筛查过程，普通体检不能覆盖所有疾病。体检套餐所列项目，有反映身体健康情况的基本项目，还有针对恶性疾病的特殊检查项目等，不要任意舍弃体检项目。体检中一旦发现异常，可及时咨询医生，看是否要做有针对性的专项检查。

    6、婚前健康检查

    可以在婚前发现配偶双方的遗传病、性病、传染病，及时采取措施避免和预防下一代发生相应的传染病和遗传病，促进婚后婚姻美满、家庭幸福。

    7、建立健康档案

通过对历年体检报告的比较分析，能够发现身体状况的动态变化，推断罹患相关疾病的风险。通过查询历年体检报告，可以随时了解自己身体状况的相关数据。